Heppenheim

Kreisvolkshochschule

Entspannungskurs für Schüler

Archivartikel

heppenheim. Im Workshop "Entspannung und Konzentration" der Kreisvolkshochschule Bergstraße erhalten Schüler von 10 bis 16 Jahren das notwendige Werkzeug, um Stresssituationen zu Hause oder in der Schule zu meistern. Dabei helfen Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen sowie verschiedene Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen.

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