Gesundheit

Abnehmen Nicht überstürzt eine Diät beginnen

Essverhalten analysieren

Archivartikel

Bonn. Experten raten beim Wunsch abzunehmen, nicht überstürzt die nächstbeste Mode-Diät anzufangen, sondern sich erst ein paar Gedanken über sein Essverhalten zu machen. "Bevor es mit dem Abnehmen losgeht, sollte man sich fragen: Geht es um zwei, drei Kilogramm für die Bikinisaison, oder möchte ich auch aus gesundheitlichen Gründen abnehmen?", rät Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für

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