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Die Wetterreize sind zunächst noch recht ungünstig. Kopf- und Gliederschmerzen sowie erhöhte Belastungen des Kreislaufs können vom Wetter derzeit weiter verstärkt werden. Zudem neigen wetterempfindliche Menschen noch vermehrt zu Stimmungsschwankungen. Die Tiefe und der Erholungswert des Schlafes nehmen dagegen schon wieder deutlich zu.
Kälte und trockene Heizungsluft fördern das Risiko von Erkältungskrankheiten aller Art. Raumluftbefeuchter schaffen Abhilfe. Im Freien droht die Haut trocken, rissig und spröde zu werden. Geeignete Cremes schützen Hände und Gesicht vor der Kälte.
Die frostige Witterung verhindert zunächst nennenswerten Flug von Hasel- und Erlenpollen. Die Kätzchen stäuben allenfalls sporadisch und so schwach, dass davon keine Beeinträchtigungen ausgehen. Eine niederschlagsarme und milde Witterungsperiode mit Sonne, die schwachen bis mäßigen Pollenflug auslösen könnte, ist nach Lage der Dinge bis zur Monatsmitte weitgehend ausgeschlossen.
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