DAS NACHRICHTENPORTAL RHEIN-NECKAR

Sonntag, 29.03.2015

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Gesundheit

Masern: Virologen in Sorge

Die große Masernwelle in Berlin bereitet Virologen zunehmend Sorgen. "Es ist beängstigend, wie lange der Ausbruch auf diesem hohen Niveau anhält", sagte Hartmut Hengel, wissenschaftlicher Beirat der Arbeitsgemeinschaft Masern am Berliner Robert-Koch-Institut. Deutschland müsse aus dem aktuellen… [mehr]

Gesundheit

„Frauen nach OP oft erleichtert“

Susanne Weg-Remers, Dt. Krebs-forschungszentrum (DKFZ) Heidelberg [mehr]

Gesundheit

Krebsgefahr durch Brustimplantate?

Paris. Es ist eine Schock-Nachricht, die die Tageszeitung "Le Parisien" auf ihrer Titelseite verbreitet hat: "Warnung vor einem neuen Krebs" steht über dem Foto eines Brust-Implantates. Einem Bericht des Blattes zufolge haben Experten des nationalen Krebs-Instituts Frankreichs einen neuen Tumor des… [mehr]

Gesundheit

Tödliche Grippe

In diesem Jahr hat die Grippewelle Deutschland schwer erwischt – und sie ist noch immer nicht ganz vorbei. Experten rechnen   mit deutlich mehr Todesfällen   als in den Vorjahren.   [mehr]

Wohlfühljournal

Auf die Zubereitung kommt es an

Zum Thema "Wohlfühlen von jung bis alt" äußern sich die beiden Ernährungsfachfrauen Sabine Berndt-Sinz und Monika Maurer im Interview zu Fragen der richtigen Diät und geben Tipps, wie man schon Kinder für gesunde Ernährung begeistern kann. Man kommt im Frühjahr ja um das Thema Diät nicht herum… [mehr]

Wohlfühljournal

Tricks zaubern ein Lächeln

Große Augen verfolgen jede Bewegung am Mittagstisch, gierig greift der Nachwuchs nach der Nudel oder Kartoffel von Mama, Papa oder dem älteren Geschwisterkind: Spätestens rund um den 1. Geburtstag, oft schon einige Monate früher, möchten Kleinkinder am Tisch mitessen. Genau die richtige Zeit, sagen… [mehr]

Wohlfühljournal

„Sport steigert das Wir-Gefühl“

In der Mittagspause nicht in Ruhe Essen und mit den Kollegen quatschen, sondern die Hanteln schwingen: Gerd Hofmann, Mitarbeiter bei BASF in der Forschung, macht das dreimal die Woche. Der 46-Jährige trainiert Kraft und Ausdauer im firmeneigenen Sportangebot. "Ich bewege mich einfach gern. Und so… [mehr]

Wohlfühljournal

Perfekte Lebensmittel-Kombis

Senf zum Würstchen, Kümmel in Brot oder Kohl sowie Schokolade zum Obst: Bestimmte Lebensmittel schmecken nicht nur gut zusammen, sondern gehen auch eine günstige Liaison ein, indem sie die Bekömmlichkeit verbessern oder sich gegenseitig ihre Vitalstoffe erschließen. Die Wissenschaft hat dafür den… [mehr]

Wohlfühljournal

Gesund essen wie ein Spitzensportler

"Man bewundert sie immer mal wieder im Fernsehen oder liest über neue Rekorde in der Zeitung: unsere Sportler holen alles aus ihren Körpern heraus. Dafür trainieren sie sehr viel und ernähren sich gesund. Aber was kommt denn eigentlich so auf den Teller bei den Profis? Auf was achten sie? Kochen… [mehr]

Wohlfühljournal

Versuchung für die Sinne

Sie heißen Pizzichili, Huna Amanu, Lomi Lomi Nui, Wambo Mambo, Lulur oder Pantai Luar und klingen, als stünden sie auf Speisekarten exotischer Restaurants. Tatsächlich aber gehören sie zur Wellness-Angebotspalette. Die Zeiten von Gurkenmasken und konventionellen Massagen scheinen vorbei, auch der… [mehr]

Wohlfühljournal

Motorik statt Muskeln anregen

Strampeln, Greifen, Recken und Strecken, das machen schon die Kleinsten leidenschaftlich gerne. Tag für Tag entdecken Kleinkinder ihre Mobilität. Kurse für Babys sollen sie dabei unterstützen. Die Auswahl an "Babysport" in Mannheim ist groß und vielfältig, weiß auch die Hebamme Regina Martini. [mehr]

Gesundheit

Urlaub endet im Alptraum

Osnabrück. Zum dritten Mal ist das tödliche Coronavirus Mers bei einem Patienten in Deutschland nachgewiesen worden. Mediziner behandeln in Osnabrück einen 65 Jahre alten Mann, der sich während einer Urlaubsreise in den Vereinigten Arabischen Emiraten mit dem Erreger angesteckt hat. Weitere Fälle… [mehr]

Medizin

Masern bei drei Flüchtlingen

Karlsruhe/Mannheim/Heidelberg/Berlin. Nach dem Auftreten von Masern in einer Zelthalle für neu angekommene Flüchtlinge in Karlsruhe haben die Behörden Sofortmaßnahmen gegen eine Ausbreitung der Krankheit ergriffen. Die zurzeit 310 Bewohner der betroffenen Unterkunft auf dem Gelände der ehemaligen… [mehr]

Gesundheit

Grau, grauer – „Sonnengrau“!

Bei „Radio Sonnengrau“ ist schon der Name Programm. Er symbolisiert das, womit seine Hörer kämpfen: mit dem Auf und Ab zwischen den herrlich sonnigen und den beklemmend düsteren Phasen im Leben, in denen sie zu versinken drohen. „Radio Sonnengrau“ ist Deutschlands einzige Sendung für Menschen mit… [mehr]

Frühlingserwachen

Turteln, zwitschern, sprießen

Offenbach. Wir lächeln häufiger und zeigen irgendwann mehr Haut. Das kann anregend sein - Frühlingsgefühle kommen auf. Nicht nur der Mensch macht sich auf die Socken, sobald das Licht heller und der Tag länger wird. Auch Pflanzen und Tiere erwachen. Menschen "Das Entscheidende ist das Licht. Die… [mehr]

Gesundheit

Masern – leicht zu verhindern

Berlin/Heidelberg. Der Masern-Ausbruch in Berlin, der nun sogar einen kleinen Jungen das Leben gekostet hat, sorgt bundesweit für Unruhe. Hier die wichtigsten Fragen und Antworten zu der oft unterschätzten Infektionskrankheit. Wie schlimm ist die Situation in Berlin? Die Masern-Welle grassiert dort… [mehr]

Psychologie

„Angst vor dem tiefen Sturz“

Mannheim. Weiche Knie und feuchte Hände - damit rechnet man wohl eher auf dem Kirchturm. Doch Höhenangst kann einem auch beim Wandern oder Skifahren zu schaffen machen. Sport-Mentalcoach Frank-Uwe Reinhardt erklärt, wie man die Angst überwinden kann. Warum macht Höhe manchen Menschen denn Angst… [mehr]

gesund leben

Man ist, was man isst

Liebe Leserinnen, liebe Leser, in der Fastenzeit vor Ostern denken viele Menschen neu über ihre Gewohnheiten nach - egal, ob sie religiös sind oder nicht. Ein großes Thema in dieser Zeit ist auch das Essen. Manche nutzen diese Wochen, um abzunehmen. Andere nehmen sich vor, sich ab sofort gesünder… [mehr]

gesund leben

Hartkäse ja, Milch nein

Manche Menschen bekommen Magenschmerzen und Durchfall, wenn sie Milch getrunken oder frisches Obst gegessen haben. Das heißt nicht in jedem Fall, dass sie dagegen allergisch sind. Oft vertragen die Betroffenen einfach größere Mengen davon nicht - sie haben eine Intoleranz. [mehr]

gesund leben

Von vegan bis Detox

Für den einen ist es nur eine spezielle Diät, für den anderen eine Lebenseinstellung: Immer mehr Menschen ernähren sich nach speziellen Regeln. Die heißen dann zum Beispiel Detox, Clean Eating, vegan oder Low Carb. Bei all den vielen Begriffen kann man leicht den Überblick verlieren. Deshalb… [mehr]

gesund leben

Paleo Diät

Bei der Paleo Diät stehen nur Nahrungsmittel auf dem Speiseplan, die es vermutlich auch in der Altsteinzeit gab: Fleisch, Eier, Fisch, Obst und Gemüse. Diese Lebensmittel dürfen unbegrenzt genossen werden. Gemieden werden Milch, Milchprodukte und Getreideprodukte wie Brot, aber auch Süßigkeiten in… [mehr]

gesund leben

Vegane Ernährung

Während Vegetarier nur darauf verzichten, Fleisch und Fisch zu essen, gehen Veganer einen Schritt weiter - sie essen gar keine tierischen Produkte. Das heißt: keine Milch, kein Käse, keine Eier und keinen Honig. Für viele von ihnen geht die vegane Einstellung noch weiter. Sie verzichten ganz auf… [mehr]

gesund leben

Low Carb

Unter den Begriff Low Carb fallen verschiedene Ernährungsformen, die eins gemeinsam haben: der Kohlenhydratanteil in der Nahrung soll auf eine Minimum reduziert werden. Gegessen werden dürfen Gemüse, Milchprodukte, Fisch und Fleisch - und das soviel man möchte. Auf Kohlenhydrate wird fast oder ganz… [mehr]

gesund leben

Detox

Detox ist eine andere Bezeichnung für eine Entschlackungskur oder Entgiftungsdiät. Verzichtet wird für einige Tage oder auch mehrere Wochen auf verarbeitete Lebensmittel Zucker, Weißmehl, Gluten oder Hefe und auf solche, die den Körper angeblich übersäuern, wie Fleisch, Käse, Süßigkeiten, Alkohol… [mehr]

gesund leben

Clean Eating

Beim Clean Eating handelt es sich nicht um eine Diät, bei der Kalorien oder Punkte gezählt werden, sondern um eine dauerhafte Ernährungsweise. Es geht darum natürliche und möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu essen. Im Umkehrschluss wird auf Essen verzichtet, das mit künstlichen, chemischen und… [mehr]

gesund leben

Muss man beim Essen Trends folgen?

Ob Low Carb, vegane Ernährung, Paleo Diät oder Detox - all diese Ernährungsweisen liegen im Trend und versprechen ein gesünderes Leben und eine schlanke Linie. Doch stimmt das wirklich? Wer sich vegan ernährt, bei dem kommen nur pflanzliche Lebensmittel auf den Teller. Diese Ernährungsweise birgt… [mehr]

gesund leben

Gesunde Ernährung im stressigen Büroalltag

Currywurst in der Kantine, ein schneller Snack von der Imbissbude oder aus Zeitmangel gar kein Mittagessen - im stressigen Büroalltag kommt gesunde Ernährung bei vielen Arbeitnehmern zu kurz. Neben langfristigen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit fehlt dem Körper ohne vernünftige Ernährung… [mehr]

gesund leben

Erfolgreich abnehmen statt Blitzdiät

Intervallfasten, Entgiftungsdiäten, Paleo Diät oder die HCG-Diät zählen zu den Trenddiäten. Auch Insulin-Trennkost oder Basenfasten stehen bei Abnehmwilligen hoch im Kurs - dabei besteht aber die Gefahr des Jojo-Effekts. "Kurzzeitige Diäten wirken nicht dauerhaft und gefährden eine ausgewogene… [mehr]

gesund leben

Die Allergie, die keine ist

Ob Tiefkühlpizza, Tütensuppe oder Döner: Fast Food und Fertigprodukte sind bei den Deutschen sehr beliebt. Doch längst nicht jeder verträgt die Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe. Die Haut juckt, die Nase läuft, der Rachen schwillt an. Es fühlt sich an wie eine ganz normale Allergie… [mehr]

gesund leben

Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist vielen Menschen wichtig. Doch was macht eine gesunde Ernährung aus? Und welche Rolle spielt die Ernährung tatsächlich für ein gesundes Leben? Wir haben uns bei Experten in der Metropolregion umgehört, was ihre persönlichen Erfolgs-Rezepte und Tipps sind. [mehr]

 
 
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Selbsttest

Alkohol: Trinken Sie zu viel?

Hier können Sie Ihren Alkoholkonsum testen. Der CAGE-Test ist ein einfacher und kurz gefasster Fragebogen, mit dem jeder seine Beziehung zum Alkohol beurteilen kann. Aber Vorsicht: Sie sollten generell davon ausgehen, dass solche und ähnliche Tests keine ärztliche Diagnose ersetzen können. [mehr]

Interview

„Schmerz entsteht immer und ausschließlich im Kopf“

Indianerherz kennt keinen Schmerz. Solchen Sprüchen kann der renommierte Schmerzexperte Rolf-Detlef Treede nichts abgewinnen. Im Gespräch mit unserer Zeitung betont er, dass Schmerzen grundsätzlich ernst genommen werden sollten. Herr Professor Treede, wann hatten Sie das letzte Mal Schmerzen? Rolf… [mehr]

Gesundheit

Volkskrankheit Burnout

Burnout - ausgebrannt sein. Was ist das eigentlich genau? Die wichtigsten Informationen, Berichte und Hintergründe finden Sie hier.

Burnout: Berichte, Tipps, Hintergründe

Wohlfühlwochengruppe

Den Schweinehund besiegt

Sie haben gemeinsam gekocht, Sport getrieben, sich beim Hirnjogging gemessen - und vor allem zusammen jede Menge Spaß gehabt: 20 Leser gingen an Aschermittwoch bei den Wohlfühlwochen als Gruppe an den Start, um den inneren Schweinehund zu besiegen. Und das Ergebnis kann sich nach rund fünf Wochen… [mehr]

 

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