mit einem neuen Jahr beginnt auch das Ringen um gute Vorsätze - viele haben mit gesunder Ernährung und mehr Bewegung zu tun und sind nach wenigen Wochen wieder vergessen. Mit unserer ersten Ausgabe von "gesund leben!" 2017 frischen wir die Erinnerung wieder etwas auf ...
Es ist derzeit buchstäblich in aller Munde - wir zeigen, was hinter tatsächlichem und vermeintlichem "Superfood"steckt und was von anderen Ernährungstrends zu halten ist.
Das Thema Zahnmedizin ist ebenfalls eng mit der richtigen Ernährung verknüpft - vor allem, wenn Karies als unangenehme Folge ungesunden Essens auftritt. Aber auch kosmetische Aspekte wie abgebrochene Zähne und Fehlstellungen oder den Nutzen von Zahnzusatzversicherungen behandeln wir in dieser Ausgabe.
Vorbeugung und Nachsorge sind ebenfalls wichtige Stichworte, wenn es um das Thema Bewegung geht. Den richtigen Umgang mit "Volkskrankheiten" wie Rückenschmerzen und Osteoporose zeigen wir ebenso auf wie die Vielfalt der Sportangebote für Senioren - denn es ist nie zu spät, um aktiv zu werden.
Eine interessante Lektüre wünscht
Moritz Tzschaschel, Redaktion
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