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Von unserem Redaktionsmitglied Daniela Hoffmann
Bedauernde Blicke ernteten Gartenbesitzer früher bisweilen, wenn sie sich mit Spaten und Rechen ausgerüstet ans Werk machten. Die Pflege von Beeten und Rabatten galt bei so manchem Zeitgenossen als spießig. Heute hat sich die Meinung komplett gewandelt. Gärtnern im Grünen liegt voll im Trend. Gartenlauben auf kleinen Parzellen sind bei Stadtbewohnern so begehrt wie schon lange nicht mehr.
Von unserem Redaktionsmitglied Waltraud Kirsch-Mayer
Mannheim.
Längst ist er verschwunden - der ursprünglich für Grubenarbeiter erfundene Henkelmann, der auch in Fabriken und Büros Karriere machte. Aber auch ohne blechernen Essensbehälter nimmt heutzutage noch jeder Dritte für die Mittagspause am Arbeitsplatz etwas von zu Hause mit.
Von unserem Redaktionsmitglied Michaela Roßner
"TCM": Für die Einen ist das der Name eines Kaffeeröster-Sortiments, für andere ein Begriff für Nobel-Armbanduhren. Immer mehr Menschen erhoffen sich von den drei Buchstaben aber einen Schub für ihre Gesundheit oder ihr Wohlbefinden: Die Traditionelle Chinesische Medizin findet auch hierzulande stetig mehr Anhänger.
Von unserer Mitarbeiterin Sibylle Dornseiff
Salz - ein Stoff mit vielen Gesichtern. Er ist lebensnotwendig für Muskeln und Organe und muss bei starkem Schwitzen schnell ersetzt werden. Ganz ohne Salz sind Mahlzeiten fade Angelegenheiten, aber zu viel beeinträchtigt das Geschmacksempfinden. Und wer die von Ernährungswissenschaftlern empfohlene Tagesdosis von sechs Gramm um ein Vielfaches überschreitet, der begibt sich sogar in Lebensgefahr.
Von unserem Redaktionsmitglied Heike Rentsch
Mannheim.
Der Spiegel bringt es ans Licht: Das Fest am Vorabend ging eindeutig zu lange, die Weihnachtsplätzchen kleben noch an Bauch und Hüfte. Der treffsichere Griff in den Kleiderschrank kann nun Wunder bewirken. Denn Hosen, Röcke, Hemden oder Pullis können weit mehr, als nur den Körper zu verhüllen. Im besten Fall formen sie die Figur, unter-steichen die Persönlichkeit des Trägers - und sagen viel über den Menschen und seine Stimmung aus.
Von unserem Redaktionsmitglied Ute Hahnenberger
Klettern, eine Extrem-Sportart? Immer weiter geht es hinauf in schwindelerregende Höhen. Was soll dieser akrobatische Nervenkitzel, hoch über dem Abgrund, mit Entspannen und Wohlfühlen zu tun haben? Das fragen sich wohl viele, die das erste Mal vom Klettern hören oder beim Wandern im Mittelgebirge eine kleine Gestalt mit nichts als einem dünnen Seil in einer senkrechten Wand erblicken.
Von unserem Redaktionsmitglied Simone Kiss-Epp
Was ist der Unterschied zwischen einem Mann, der ein Paar Schuhe kauft, und einer Frau, die ein Paar Schuhe kauft? - Etwa drei Stunden. Das hat nicht nur Hollywood-Diva Zsa Zsa Gabor erkannt, nein, jede Frau weiß um das erhabene Gefühl, den Laden mit einem neuen Paar Schuhe in der Tasche - oder gleich an den Füßen - zu verlassen.
Von unserem Redaktionsmitglied Roger Scholl
Mannheim.
Dort auch? Tatsächlich? "Ja", Joel Platzer nickt: Wohl sei der "Bikini-Bereich" zwar keine Tabu-, doch immer noch eher eine Rand-Zone für Männer, die nach Schönheit streben. Stetig empor steigt indes die männliche Lust auf Maniküre und Pediküre, auf Enthaarungswachs, Feuchtigkeits-Cremes und Augenemulsionen. Kosmetik für "Ihn", ein Thema, das herausgetreten ist aus der androgynen Zwischenwelt, ein Aufbruch zu neuen ästhetischen Leitbildern, die dem Mann längst auch die Salbentiegel öffnen. Und der Markt wächst ähnlich schnell wie der Bart bei den Herren.
Von unserem Redaktionsmitglied Fabian Busch
Man sieht es einer Orange nicht immer an, wie viele Pestizide in ihr stecken. Möglicherweise sieht die Schale einer glücklichen Apfelsine von einer Bio-Plantage ein wenig schrumpeliger aus als die von einer Artgenossin, deren Haut mit Pflanzenschutzmitteln eingenebelt wurde. Auf jeden Fall aber erweist der Verbraucher nicht nur der Umwelt einen Gefallen, wenn er eine Orange mit Bio-Siegel kauft. Auch der eigenen Gesundheit können Lebensmittel aus ökologischem Anbau nützen.
Von unserem Redaktionsmitglied Waltraud Kirsch-Mayer
Stress ist nicht gleich Stress. Babett Englert hat mit Menschen zu tun, die unter negativem, ja krankmachendem Disstress leiden. "Zu mir kommt niemand, der sich von positivem Eustress beflügelt fühlt", sagt die AOK-Fachberaterin für Entspannung. Vielmehr suchen bei ihr Frauen und Männer, die unter Strom stehen, nicht mehr abschalten können, Rat und Hilfe.
Von unserem Redaktionsmitglied Frank Schumann
Am schönsten, sagt Haki Kadria, fühlt sich das Laufen nach einer guten Viertelstunde an, "wenn der Motor warm ist". Zwischen Atmung, Herzschlag, Schritten und Armbewegungen herrscht Harmonie, und dann "kann ich ganz für mich alleine träumen, an schöne Dinge denken oder Probleme lösen". Dieser durchaus erstrebenswerte Zustand ist nach den Worten des Diplom-Sportlehrers und leidenschaftlichen Läufers nicht nur einer kleinen, gut trainierten Minderheit vorbehalten.
Von unserem Redaktionsmitglied Stefanie Ball
Als die anderen Kinder mit anderthalb Jahren anfingen zu sprechen, blieb Frederik stumm. Er verstand alles, aber er sprach nicht. Ein Jahr später tat sich immer noch nichts, und Astrid, die Mutter, begann, sich Sorgen zu machen. Sie ging zum Spezialisten, ließ alles abchecken, vor allem, ob es organische Ursachen für das ausbleibende Sprechen gab. Doch die gab es nicht.
Von unserem Redaktionsmitglied Michael Schröder
Genießen ohne Reue - geht so etwas überhaupt? Gesund schlemmen - ist dies denn kein Widerspruch? Und kostet das alles nicht zu viel Geld? Der Mannheimer Spitzenkoch Norbert Dobler, dem wir diese Fragen stellen, wird seit Jahren für seine Gourmet-Küche mit dem Michelin-Stern ausgezeichnet. Auf alle drei Fragen hat er klare Antworten.
Von unserem Redaktionsmitglied Ralf-Carl Langhals
Wir lieben es, uns zu entspannen, und wissen, dass wir es oft auch bitter nötig haben, wenn wir verspannt, zu lange angespannt oder zu stark eingespannt sind. Wer vermeldet nicht gerne, "Ich bin total entspannt", wenn Massage, Sauna oder Wohlfühlbad erfolgreich waren?
Von unserem Redaktionsmitglied Heike Rentsch
Eingangstür zuziehen, Schuhe ausziehen - durchatmen. Endlich daheim! Umhüllt von bekannten Geräuschen und vertrauten Gerüchen kann die Seele anfangen zu baumeln. Dass Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden genauso entspannend wie Wellness und eine günstige Alternative zum Restaurantbesuch sein kann, entdecken immer mehr Menschen für sich. "Cocooning" haben das schon vor Jahren Trendforscher genannt. Sich in einen Kokon einspinnen, in der "Trautes Heim"-Höhle einigeln.
Von unserem Redaktionsmitglied Michaela Roßner
Mal wird es als Lifestyle-Produkt in einer schicken Flasche gepriesen, mal als heilendes Elixier mit betonter Sinnhaftigkeit verkauft, dann wieder soll die simple Variante aus dem heimischen Hahn angeblich allen Ansprüchen völlig genügen - und am Ende geht es immer nur ums Gleiche: H2O. Warum ist es so wichtig für die Gesundheit, welche Funktion besitzt es und was unterscheidet Tafel- von Mineralwasser? Der Auftakt unserer "Wohlfühlwochen" beschäftigt sich mit einem echten Lebens-Elixier.
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