http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/index.html Aktuelle Nachrichten aus Gesundheit & Ernährung. de Thu, 09 Feb 2012 14:47:06 CET Thu, 09 Feb 2012 14:47:06 CET http://www.morgenweb.de/bilder/site/logo_morgenweb.gif http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/index.html http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20120207_mmm0000002811810.html Saarbrücken. Trockene Schleimhäute durch Heizungsluft schwächen das Immunsystem in der kalten Jahreszeit. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung helfen, gesund durch den Winter zu kommen. Mon, 06 Feb 2012 23:16:06 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20120207_mmm0000002807305.html München. 160 Liter Kaffee trinkt der Deutsche pro Jahr, nur US-Amerikaner schlürfen etwas mehr. Bis vor kurzem galt zu viel als ungesund. Inzwischen wissen wir mehr, vor allem über positive Wirkungen von Koffein & Co. Internationale Studien haben ein klares Ergebnis: Kaffee ist gesund. Mon, 06 Feb 2012 23:16:06 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20120110_mmm0000002680482.html Wien/München. Auf dem Weg zum Geschäftstermin der Griff zur Schokolade, in den Pausen ein überzuckerter Kaffee und zum Mittag eine Currywurst: Der Alltag ist stressig, das Essen wird dabei häufig zur bloßen Nahrungsaufnahme degradiert. Um Leistungsfähigkeit auf Knopfdruck abrufen zu können, muss das Gehirn ausreichend mit Energie versorgt werden. Diese scheint man allzu oft in süßen und fettigen Lebensmitteln zu finden, denn sie sind schnell verfügbar und schmecken lecker. Mon, 09 Jan 2012 23:16:09 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20120110_mmm0000002681541.html Köln. Kinder, die ständig in Bewegung sind, erweitern ihren Wortschatz automatisch und lernen leichter sprechen. Mit dem Kind oft auf den Spielplatz, in den Park oder in den Wald zu gehen, sei daher ideal für seine Sprachentwicklung, teilt der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) in Köln mit. Mon, 09 Jan 2012 23:16:09 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20111213_mmm0000002563406.html Mainz. Lebensmittel mit dem neuen Süßungsmittel Stevia können Verbraucher an der E-Nummer 960 erkennen. Darauf weist die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz hin. Der süßende Stoff der südamerikanischen Steviapflanze habe in Deutschland lange als umstritten gegolten. Denn Tierversuche hätten ergeben, dass sich Stevia negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken kann. Mon, 12 Dec 2011 23:16:12 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20111213_mmm0000002562681.html Mannheim. Weihnachtsmarkt ist Schlemmerland. Allein die Düfte lassen das Wasser im Mund zusammen laufen. Allerdings ahnt man bei Zuckerwatte, Bratwurst und Paradiesapfel schon, dass dies nicht unbedingt gesund ist. Doch zu viele Sorgen sollte man sich auch nicht machen: Denn erstens ist nicht das ganze Jahr Weihnachtsmarkt - und zweitens gibt es auf ihm auch durchaus gesunde Speisen und Getränke. Mon, 12 Dec 2011 23:16:12 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20111115_mmm0000002454963.html Mannheim. Bella Katz, 87, und Regina Karolinski, 84, werden auf ihre alten Tage noch Filmstars. Weil sie die beste "Briehe" machen, eine Hühnerbrühe. Die Variationen der beiden jüdischen Frauen, die mit viel Glück im litauischen Vilnius und im polnischen Kattowitz die Nazizeit überstanden, gelten als legendär. Über Jahrzehnte hinweg haben sie ihre - inzwischen verstorbenen - Männer sowie Kinder und Enkel mit Hühnersuppen-Kreationen durch die kalte Jahreszeit gebracht. Mon, 14 Nov 2011 23:15:14 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20111115_mmm0000002456571.html Berlin. Eltern sollten ihren Kindern bei Schulstress keine Medikamente geben - auch keine vermeintlich harmlosen. Selbst Baldrian oder andere natürliche Mittel seien für die Kinder keine Hilfe, sagte die Pharmakologin Katrin Janhsen von der Ruhr-Universität Bochum bei einem Symposium über Medikamentenmissbrauch in Berlin. Baldriantropfen enthielten zum Beispiel oft Alkohol. Mon, 14 Nov 2011 23:16:14 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20111115_mmm0000002456336.html Nürnberg. Die Mehrheit der Deutschen würde sich nach dem Tod des Lebensgefährten auf eine neue Beziehung einlassen. Das geht aus einer repräsentativen Umfrage des GfK-Instituts in Nürnberg hervor. Danach glauben 54 Prozent der Befragten, dass sie nach dem Ableben des Partners bereit für eine neue Bindung wären. Für die restlichen 46 Prozent ist dies nicht vorstellbar. Mon, 14 Nov 2011 23:16:14 CET http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20111018_mmm0000002328073.html Dortmund. Trockene Büroluft wird im Winter oft noch trockener. Deshalb sollte man sich auch bei der Arbeit regelmäßig Gesicht und Hände eincremen, rät Kersten Bux von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). "Ein- oder zweimal an einem Arbeitstag ist gut." Zudem dürften Arbeitnehmer nicht vergessen, ausreichend viel zu trinken. "Bei einer mittleren Körpergröße sollten es zwei Liter am Tag sein." Mon, 17 Oct 2011 22:16:17 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20111018_mmm0000002327694.html Lindlar. Kürzere Tage und nasskaltes Schmuddelwetter - der Herbst schlägt nicht nur auf die Stimmung, auch die Abwehrkräfte des Körpers werden stark beansprucht. "Der Witterungsumschwung ist eine Belastung für unser Immunsystem", erklärt Thomas Aßmann vom Deutscher Hausärzteverband, Facharzt für Innere Medizin in Lindlar bei Köln. Mon, 17 Oct 2011 22:16:17 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110920_mmm0000002201489.html Fürth. Wenn sich Eltern trennen, leiden die Kinder mit. Oft wird die Scheidung auch für sie zur großen Belastung. Um das zu vermeiden, sollten Erwachsene mit ihren Kindern offen über Trennungspläne sprechen - jedoch ohne sie vereinnahmen zu wollen, sagte der Diplom-Psychologe Matthias Weber von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke). Mon, 19 Sep 2011 22:15:19 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110920_mmm0000002200557.html Mannheim. Kinder mit allem zu versorgen, was sie brauchen, dazu sind Eltern gesetzlich verpflichtet - und das kann durchaus in Naturalien geschehen. Einen Rechtsanspruch auf Taschengeld gibt es also nicht. Noch unsere Groß- und Urgroßeltern kannten so etwas gar nicht - allenfalls ein paar Kerwepfennige bekamen sie mal. Es gab wenig Geld, wenig zu kaufen, und vieles wurde selbst gemacht. Mon, 19 Sep 2011 22:15:19 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110823_mmm0000002072693.html Berlin. Ob man ausreichend trinkt, lässt sich einfach ermitteln: Wer jeden Morgen und Abend auf die Waage steigt und dabei einen Gewichtsverlust feststellt, muss mehr trinken. Auch wenn das Gewicht am nächsten Morgen von dem am Morgen zuvor abweicht, ist mehr Flüssigkeitszufuhr angesagt. Leichte Schwankungen sind in Ordnung, solange sie bei unter einem Prozent liegen, erläutert die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) in Berlin. Mon, 22 Aug 2011 22:16:22 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110823_mmm0000001947567.html Mannheim. Die deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin empfiehlt in einer Stellungnahme, Kinder regelmäßig in die Sonne zu lassen - und zwar auch im Sommer für bis zu eine halbe Stunde ohne Sonnenschutz. Bert Koletzko, Kinderarzt am Universitätsklinikum München, erklärt, warum Kinder Sonnenlicht brauchen. Mon, 22 Aug 2011 22:16:22 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110823_mmm0000002080924.html Berlin. Zu viel Sonne, Allergien, Zugluft oder Klimaanlage: Rote, brennende oder juckende Augen sind oft ein Symptom einer Bindehautentzündung. Sie entsteht, wenn die Augen gereizt werden oder mit Bakterien oder Viren infiziert sind. Rote Augen können manchmal selbst mit rezeptfreien Augentropfen behandelt werden. Mon, 22 Aug 2011 22:16:22 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110628_mmm0000001833510.html Berlin. Sägt der Partner nachts ganze Wälder ab, kann das die Beziehung auf die Probe stellen. "Das ist Ruhestörung pur", sagt Psychotherapeut Wolfgang Krüger aus Berlin. Meist seien Frauen die Leidtragenden. Er rät deshalb zu getrennten Schlafzimmern. Das gemeinsame Einschlafen sei zwar wichtig, um Intimität in einer Beziehung herzustellen. Schwere Schnarcher machten diesen Effekt aber schnell zunichte. Mon, 27 Jun 2011 15:53:27 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110628_mmm0000001831338.html Hamburg. Milben kennt jeder, aber gesehen hat sie kaum einer. Denn die achtbeinigen Spinnentiere mit monsterähnlichem Gesicht sind nur unter dem Mikroskop zu entdecken. Doch wenn nur ihr Name genannt wird, schüttelt es die meisten: Die Vorstellung, mit ihnen Bett und Wohnung teilen zu müssen, löst Unbehagen aus. "Dabei gehören Milben seit der Urzeit zum menschlichen Umfeld und haben mit mangelnder Sauberkeit nichts zu tun", sagt Dirk Petersen von der Verbraucherzentrale Hamburg. Mon, 27 Jun 2011 15:53:27 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110531_mmm0000001722065.html Arendsee/Berlin. Wäscheberge stapeln sich, die Nächte sind permanent unterbrochen, und der Chef und die Kollegen erwarten vollen Einsatz: Eltern - berufstätige noch dazu - sind rund um die Uhr im Einsatz. Ein 24-Stunden-Job in verschiedenen Rollen bringt aber irgendwann an einen Punkt totaler Erschöpfung, verursacht chronische Schmerzen oder Depressionen. Eine Mutter-Kind-Kur kann helfen, wieder Kraft zu sammeln sowie körperliche und seelische Leiden zu verringern. Mon, 30 May 2011 22:15:30 CEST http://www.morgenweb.de/ratgeber/gesundheit_und_ernaehrung/20110531_mmm0000001708418.html Berlin. Grillen am offenen Feuer birgt viele Verletzungsgefahren. Kommt es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen zu Verbrennungen, sollten kleine Brandwunden sofort für zehn bis 15 Minuten mit fließendem Leitungswasser gekühlt werden. Das Wasser sollte nicht kälter als 15 Grad sein. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen (DGPRÄC) in Berlin hin. Mon, 30 May 2011 22:15:30 CEST