Bensheim

TSV Auerbach

Aerobic für Jugendliche

Archivartikel

Auerbach. Die TSV Rot-Weiß Auerbach bietet einen weiteren Aerobic-Kurs an, der speziell auf Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren zugeschnitten ist.

Aerobic ist ein einfaches Herz-Kreislauf-Training zu fetziger Musik. Viele Grundschritte werden geübt und zu einer harmonischen Choreographie zusammengefügt.

Mit tänzerischen Elementen

Neben Ausdauer wird auch die Kraft, die

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