Bensheim

SSG Bensheim Neuer Kurs nach den Osterferien

Bewegung und Entspannung

Archivartikel

Bensheim.Bei der SSG Bensheim startet nach den Osterferien ein Bewegungs- und Entspannungskurs. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die sich eine Stunde Auszeit vom Alltag nehmen möchten.

In den einzelnen Stunden werden Übungen aus dem Qi Gong, Yoga, Fußtraining, Rücken-Nacken-Training genutzt, um aus dem Alltag abzutauchen und in Bewegungen zu kommen, die dem Körper guttun, ihn stärken und den

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