Bensheim

Gesundheit

Faszientraining bei der TSV Auerbach

Archivartikel

Auerbach.Nach den Sommerferien bietet die TSV Rot-Weiß Auerbach eine neue Übungsstunde Faszientraining an.

In der Ankündigung heißt es: „Faszientraining ist ein sehr effektives und dynamisches Training. Die Teilnehmer fühlen sich beweglicher und schmerzfreier, denn Faszientraining ist für Menschen mit Rückenproblemen eine gute Hilfe. Es ist auch für die Prophylaxe geeignet. Ebenso spielt das Gleichgewicht eine entscheidende Rolle in den Trainingseinheiten.

Die Faszien-Übungsstunde findet samstags von 10 bis 11 Uhr in der Gymnastikhalle der TSV Auerbach (Gebäude D) statt. Beginn ist der 11. August. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeikommen und mitmachen. red

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