Bensheim

SSG

Faszientraining für den Rücken

Archivartikel

Bensheim.Die SSG Bensheim bietet ab Januar ein Faszien- und Rückentraining durch Rollen, Bewegungsflows und Schwingstab an. Faszientraining hilft Rückenschmerzen zu vermeiden, Elastizität zu erhöhen, Gelenke zu mobilisieren und Verspannungen und Blockaden zu lösen.

Der Schwingstab bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgreifende Reaktion des Körpers und dient der

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