Bensheim

Präventionskurs

Fit werden mit Bodybalance

Archivartikel

Bensheim.Fitness heißt nicht nur, dass Männer Gewichte stemmen und Frauen auf ihre Bikini-Figur hinarbeiten, sondern der Fokus liegt auf der Verbesserung der eigenen Fitness für ein gesundes Leben in jedem Alter.

Gerade beim Älterwerden bemerkt man immer häufiger, dass körperlich anstrengende Bewegungen schwerer fallen, das Treppen steigen wird mühsamer, und die Einkäufe zu tragen geht ins

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