Bensheim

Familienzentrum

Fitnesskurse für Mütter ab Januar

Archivartikel

Bensheim.Am 15. Januar startet im Familienzentrum Bensheim der Kurs „Pilates für Mama“ – immer mittwochs von 9.30 bis 10.30 Uhr. Das schonende und effektive Ganzkörpertraining ist auf die Bedürfnisse nach der Entbindung abgestimmt. Es verbindet Kraft mit Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte gestärkt sowie die ganze Körpersilhouette gestrafft. Das Training soll zu einer besseren

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