Bensheim

Kreisvolkshochschule

Gesunde Ernährung mit Rohkost

Bensheim.Gesunde Ernährung soll reichlich Obst und Gemüse enthalten – doch die von Ernährungsberatern empfohlenen fünf Portionen am Tag schaffen viele nur mit Mühe. Eine Lösung bietet Rohkost – wenn man seine Ernährung verstärkt darauf ausrichtet.

Mit richtig ausgewählten Rohkost-Lebensmitteln nimmt man sehr viele wichtige Nährstoffe und Vitamine auf. Ideen und Rezepte dafür gibt es im Kurs der Kreisvolkshochschule.

Der Kurs läuft am Freitag, 21. Februar, von 18 bis 21 Uhr, Am Oberhof 17, in Schönberg (Wohnung Susana Stier). Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Infos und Anmeldungen bei der Kreisvolkshochschule Bergstraße unter www.kvhs-bergstrasse.de oder Telefon 06251/172960. red

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