Bensheim

Im Frauenzentrum

Heilgymnastik Tai Chi Chuan

Archivartikel

Bensheim.Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Heilgymnastik, Meditation in der Bewegung und sanfte Verteidigungskunst. Die langsam fließenden Bewegungen fördern Gesundheit und Konzentration.

Sie regulieren das Herz-Kreislauf-System, stärken Muskulatur, Sehnen und Bänder, halten die Gelenke geschmeidig und dienen der Entspannung. Tai Chi kann in jedem Alter ausgeübt werden. Es erfordert keine

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