Bensheim

SSG Bensheim

Karatekurs nach den Sommerferien

Archivartikel

Bensheim.Nach den Sommerferien bietet die Karateabteilung der SSG Bensheim einen neuen Anfängerkurs für Erwachsene und junggebliebene Senioren an.

Inhalte des Kurses sind neben einem gesundheitsorientierten Ganzkörpertraining, die Steigerung von Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit. Ausdauer und Koordination werden erhöht, sowie das Gleichgewicht geschult. Zudem werden Stress abgebaut,

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