Bensheim

Volkshochschule

Rücken und Wirbelsäule stärken

Archivartikel

Bensheim. Der Rücken und die Wirbelsäule stehen im Mittelpunkt von verschiedenen Kursen der Bensheimer Volkshochschule. In diesen Kursen geht es um die bewusste Wahrnehmung von Körper, Körperhaltung und Bewegungsabläufen.

Ziele des Kurses

Das frühzeitige Erkennen körperbelastender Abläufe und die Fähigkeit, rückengerechte und rückenaufbauende Bewegungsformen in den Alltag zu

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