Bensheim

Monatlicher Kurs

Weniger gestresst durch Meditation

Archivartikel

Bensheim.Meditation ist die Übung des Loslassens aller Gedanken und Gefühle. Eine jahrtausendalte Erfahrung zeigt, dass sich diese Übung positiv auf das körperliche, geistige und soziale Wohlergehen auswirkt.

In Kooperation mit der Pfarrei Sankt Georg bieten die Theologen Daniel Rothe und Andreas Mager, die beide langjährige Erfahrung in der Meditation und der Begleitung von Meditierenden haben, einen monatlichen Kurs an.

Neben einer theoretischen und praktischen Einführung in die Meditationspraxis steht die Einübung in das Hier und Jetzt. Geübt wird dies im Sitzen in Stille und im achtsamen Gehen entsprechend der spirituellen Tradition, die durch die Jahrtausende praktiziert wurde.

Die Meditation findet jeden ersten Dienstag im Monat außerhalb der hessischen Schulferien von 20 bis 21 Uhr im Lernzentrum (Bibliothek) der Liebfrauenschule statt. Der Eingang befindet sich gegenüber dem Nordportal der Kirche Sankt Georg. Das Angebot ist kostenfrei, die einzelnen Kurse bauen nicht aufeinander auf und sowohl Anfänger als auch bereits Praktizierende sind willkommen. Der nächste Termin ist der 5. November. red

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