Bensheim

Familienzentrum: Kurs beschäftigt sich mit Kräutern und Gewürzen

Wichtige Vitamine und Mineralstoffe

Archivartikel

Bensheim. Wenn es um gesunde Ernährung geht, denkt man an Vollkornprodukte, wenig Fleisch, frisches Obst und Gemüse. Aber Kräuter und Gewürze sind der oft vergessene Tüpfelchen auf dem i. Durch Kräuter und Gewürze lassen sich Mahlzeiten schnell mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen anreichern.

Vielen Kräutern wird eine heilende Wirkung zugeschrieben. Sie beugen Krankheiten vor und

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