Heppenheim

Kreisvolkshochschule

Kurs soll helfen, Stress abzubauen

Archivartikel

Heppenheim.In einem Wochenend-Workshop der Kreisvolkshochschule lernt man zwei Meditationsmethoden kennen, die helfen, mit Stress besser fertig zu werden sowie Kraft und Lebensfreude zu schöpfen. In der indianischen Chakra-Meditation meditiert man mit seinen Totem-Tieren, die jedem der sieben Chakren innewohnen und deren Eigenschaften bestimmte Fähigkeiten verleihen. In der Tagtraum-Meditation lässt man

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