Heppenheim

Kreisvolkshochschule

Schüler trainieren Konzentration

Archivartikel

Bergstrasse. Im Workshop "Entspannung- und Konzentration" der Kreisvolkshochschule erhalten Schüler von 10 bis 16 Jahren das notwendige Werkzeug, um Stresssituationen zu meistern. Dabei helfen Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen sowie verschiedene Entspannungsverfahren wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen. Die Teilnehmer sollten in bequemer Kleidung kommen

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