Heppenheim

Katholisches Bildungswerk

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Archivartikel

Bergstrasse. Das katholische Bildungswerk im Haus der Caritas in Heppenheim (Bensheimer Weg 16) bietet am Samstag (9. Januar) von 10 bis 16 Uhr einen Kennenlerntag für "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" an.

Das "ganzheitliche Achtsamkeitstraining fördert das Wohlbefinden, verbessert die Bewältigung von Stresssituationen, stärkt Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz und schenkt

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