Heppenheim

TV Heppenheim Kursangebote im Herbst

Wohltaten für den eigenen Körper

Archivartikel

Heppenheim.Die Fitness-Abteilung im TV Heppenheim bietet neue Kurse in Pilates und Rücken-Fit an.

Pilates wird hier als eine ruhige und konzentrierte Mattengymnastik angeboten, die durch einzelne Kleingeräte variiert werden kann. Gefordert werden Körper und Geist gleichermaßen. Die Stunden beginnen mit Grundlagenübungen zum Erlernen der Arbeit mit dem Powerhouse (Kraftzentrum) zum einen und zum

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