Lokalsport Bergstraße

Wassersport Die Aqua-Fitnesskurse erfreuen sich vor allem bei den Frauen großer Beliebtheit / Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training

Von wegen lockere Planscherei

Archivartikel

Bergstraße.Warum auch immer: Aqua-Fitness ist - mit wenigen Ausnahmen - eher ein Frauensport. Und die Betonung liegt sehr wohl auf dem Wörtchen Sport. Denn mit einer gemütlichen Plauderstunde im Wasser oder lockerer Planscherei hat das Ganzkörpertraining im Nassen nichts gemein. Power heißt das Gebot der Stunde. Der Gesundheitsgedanke steht dabei im Vordergrund, dicht gefolgt vom Spaßfaktor. Es darf

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