Lorsch

Kreisvolkshochschule

Morgens den Rücken stärken

Lorsch.Fit in die Woche starten mit gymnastischen Übungen, die den Rücken stark und schmerzfrei machen. Das ermöglicht ein Kurs der Kreisvolkshochschule in Lorsch, der Pilates-Yoga verbindet mit Pilates- und Yogaübungen.

Pilates trainiert den Körper ganzheitlich, besonders die Körpermitte. Yoga-Übungen bringen Körper und Geist in Einklang. Der Kurs läuft montags, von 8.30 Uhr bis 9.45 Uhr. Im

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