Zwei Sportarten in einem Kurs

Lorsch."Wirbelsäulengymnastik meets Pilates" - unter diesem Motto bietet das Mütter- und Familienzentrum Lorsch (Mütze) einen neuen Kurs an, der Elemente aus beiden Sportarten verbindet. P ilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist. Einzelne Muskeln werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Bewegungen werden mit der Atmung