Zwingenberg

Vortrag Personal-Trainer Siggi Spaleck sprach im Diefenbachsaal über Burn-out und Wege aus der Stressfalle

Stress nicht als Normalzustand akzeptieren

Archivartikel

Zwingenberg.Bislang war Siggi Spaleck als „Kämpfer“ gegen Übergewicht, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel unterwegs, nun hat sich der Personal-Trainer aus Rodau Stress als weiteren Gegner ausgeguckt.

Auf Einladung der Stadt Zwingenberg referierte Spaleck im Diefenbachsaal des Bunten Löwen unter der Überschrift „life-DETOX – Leben im Fokus: Wie Sie Burn-out vermeiden und stressfreier

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