Hardheim

DRK-Kreisverband Neue Yoga-Kurse starten

Beweglichkeit verbessern

Archivartikel

Hardheim.Neue zehnwöchige Yoga-Kurse für mehr Beweglichkeit starten am Montag, 24. September, von 16.30 bis 18 Uhr und am Mittwoch, 26. September, von 9 bis 10.30 Uhr. Yoga-Unterricht setzt sich aus einer Kombination von Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Entspannungsübungen) zusammen. Gleichzeitig bietet der DRK-Kreisverband auch wieder einen zehnwöchigen Sitz-Yoga-Kurs

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