Niederstetten

Volkshochschule informiert Umfangreiches Kursangebot im März / Ganzkörpertraining nach Pilates / Nähmaschinen-Führerschein erwerben

Tipps für eine Welt der purzelnden Pfunde

Archivartikel

Im März starten wieder zahlreiche Kurse der Volkshochschule: Um Essen, Sprachen, Babys und Wohlbefinden kreisen die Themen.

Main-Tauber-Kreis. Nachfolgend ein Überblick über die einzelnen Kursstarts.

Niederstetten

Musikalischer Garten für Kinder zwischen 15 und 36 Monaten: Hier wird die ganzheitliche Entwicklung der Kleinkinder gefördert.

Nicole Krauß-Mühleib, mittwochs, ab 13. März, 9 bis 9.45 Uhr, Alte Schule am Frickentalplatz, zehn Termine.

Salz ist nicht gleich Salz: An diesem Abend lernt man die verschiedenen Natursalze kennen und erhält umfangreiche Informationen über deren vielseitige Anwendungsmöglichkeiten im Alltag, zum Beispiel als Hausmittel bei der Hautpflege, bei Atemwegs- sowie Stoffwechselbeschwerden. Referentin Anja Mündlein, Freitag, 15. März, 20 bis 21.30 Uhr, Bildungszentrum.

Keine Vorkenntnisse nötig

Nähmaschinen-Führerschein: Hier kann man ganz ohne Vorkenntnisse teilnehmen und den fachgerechten Umgang mit der Nähmaschine, deren Funktionen und Einstellungen erlernen sowie einfache Störungen beheben, diverse Nahtvarianten erlernen und so weiter. Brigitte Kleefeldt, Freitag, 22. März, 19 bis 22 Uhr, Bildungszentrum Niederstetten.

Mein Müsli: Aus leckeren Zutaten werden mit einfachen Tricks leckere und gesunde Müsli zubereitet, wobei der Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Selbst an die beliebten „Roasted Crunchy Müslis“ oder „Superfood-Müslis“, wird sich herangewagt. Sabine Wecker, Freitag, 29. März, 18 bis 20.15 Uhr, Niederstetten, Bildungszentrum.

Weikersheim

Acryl Malkurs: Malen, das ist Bewegung, Farben, der Umgang mit Materialien, das „In sich Vertiefen“. Die Freude am Malen währt umso länger, je mehr man über Farben, Material, Komposition, Pinselführung, Licht und Blickwinkel weiß. Ab Donnerstag, 14. März, 19.30 bis 21.30 Uhr, Gunther Baier, VHS-Zentrum, acht Termine.

Fit and healthy: In diesem Kurs, wird ein funktionelles Muskeltraining mit kräftigenden und stabilisierenden Elementen angeboten. Mit flotter Musik geht’s fast von alleine. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab. Ab Dienstag, 26. März, 19 bis 20 Uhr, Angelika Limbrunner, acht Termine

Pilates: Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Ab Mittwoch, 27. März, 16.45 bis 17.45 Uhr, Christina Kirchner, physio&sports centrum, zehn Termine. Einmal Milchstraße und zurück für Kinder ab acht Jahren: Die bekanntesten Sternbilder werden den Kindern von einem erfahrenen Hobbyastronomen verständlich erklärt. Durch das große Teleskop schaut man sich bei hoffentlich klarem Himmel die Planeten und Galaxien an. Freitag, 29. März, 19 bis 21 Uhr, Hubert Muhler, Sternwarte Weikersheim.

Igersheim

Abnehmen für „Gerne-Esser“: Gemeinsam, ohne Hokuspokus, aber mit der richtigen Strategie, theoretisch und praktisch in eine genussvolle Welt der purzelnden Pfunde. Ab Mittwoch, 13. März, 18.30 bis 19.30 Uhr mit Diplom-Ökotrophologin Sabine Wecker, Alte Grundschule Igersheim, zehn Termine. Italienisch A2.2 für Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen: Ab Mittwoch, 13. März, 19 bis 20.30 Uhr mit Enza Mega, Kulturhaus Igersheim, 15 Termine. Italienisch A1.2 für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen: Ab Donnerstag, 14. März, 19 bis 20.30 Uhr mit Enza Mega, Kulturhaus Igersheim, 15 Termine.Italienisch A1.1 für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen: Ab Dienstag, 19. März, 19 bis 20.30 Uhr mit Enza Mega, Kulturhaus Igersheim, 15 Termine.

Alltagsstress „Adieu“ – Fit und Fun für Jedermann. Körper und Geist etwas Gutes tun, eine bunte Mischung aus Power und Ausgleich. Donnerstag, 14. März, 19 bis 19.45 Uhr mit Janina Trabold, Alte Grundschule Igersheim, fünf Termine.

Kosmetik aus dem Bienenstock: Hergestellt werden unter Anleitung eine Ringelblumensalbe mit Propolis und ein Lippenpflegestift mit Bienenwachs. Mittwoch, 20. März, 19.30 bis 21 Uhr mit Heidi Geiger, Kulturhaus Igersheim. Zauberkurs für Groß und Klein (von acht bis 88 Jahren): Die Kinderentertainer und Berufszauberer Joe und Josy lüften die Geheimnisse einiger Zauberkunststücke. Samstag, 23. März, 11 bis 15 Uhr Margit und Eugen Dehlinger, Alte Grundschule Igersheim.

Babymassage für Babys zwischen sechs Wochen und sechs Monaten: Das Massagekonzept umfasst neben indischen Griffen, auch schwedische und Yoga-Techniken. Ab Mittwoch, 27. März, 10 bis 11.30 Uhr mit Margit Hayn, Hebammenpraxis, vier Termine.

Information und Anmeldung: Niederstetten, Karin Limbacher-Roth, Telefon 07932/605553; Weikersheim, Martina Ley, Telefon 07934/994299; Igersheim, Irmgard Heinen, Telefon 07931/492121; Geschäftsstelle Bad Mergentheim, Telefon 07931/574300 und im Internet unter www.vhsmgh.de. vhs