Tauberbischofsheim

Außergewöhnliches Sportangebot Fitness-Trainer Daniel Lenz wird am 1. September in Dittigheim zum „Drill Instructor“ / Kraft- und Ausdauertraining der besonderen Art

Im „Bootcamp“ den inneren Schweinehund bezwingen

Archivartikel

Tauberbischofsheim.Liegestütze, Situps, Huckepack, Holzbalken schleppen. Hört sich nicht nur anstrengend an – ist es. Denn wenn man diese und weitere „Disziplinen“ unter der Anfeuerung eines Trainers einen ganzen Tag lang absolviert, geht das ganz schön an die Substanz. Soll es auch, schließlich handelt es sich um Programmpunkte eines Kraft- und Ausdauertrainings der besonderen Art – eines „Bootcamps“, das am 1.

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