Wertheim

SC Grünenwört

Kurs "Fit und agil"

Archivartikel

Grünenwört.Für Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte beginnt ab Dienstag, 5. April, von 10 bis 11 Uhr im Sportheim im Anschluss an den vorherigen Kurs der erfolgreiche, präventiv-regenerative Bewegungs- und Muskelaufbaukurs des SC.

Altersgerechte Bewegung, Ganzkörpertraining mit Tiefenmuskelaufbau des Rumpfes, Standfestigkeit, Koordination und Beweglichkeit erhalten unserem Körper seine

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