Ernährung

Ernährung Vitamingehalt oft höher als in frischem Gemüse

Tiefkühlkost meist besser als ihr Ruf

Archivartikel

Berlin.Nach einem langen Arbeitstag muss abends schnell das Essen auf den Tisch. Da bliebt nicht immer Zeit, um frisch zu kochen. Manche bereiten am Wochenende mehrere Mahlzeiten zu und frieren sie portionsweise ein. Andere greifen zu fertiger Tiefkühlkost. Ungesünder ist das nicht unbedingt - im Gegenteil.

"Beim Vitamingehalt kann Tiefkühlgemüse besser sein als frisches Gemüse", sagt Ina

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