Hochschule

Campus Das Institut für Sport bietet für die stressige Zeit des Lernens 20-minütige Meditationskurse im Schloss an, denn nur ein klarer Kopf kann leistungsfähig sein

Mit gestärktem Geist durch die Prüfungsphase

Archivartikel

Nichts denken, nichts tun zu müssen, Sorgen und Stress nicht wahrnehmen: Meditation ist eine Erfahrung geistig kompletter Stille. Dennoch ist sie nicht leicht in die Praxis umzusetzen, geschweige denn in den Alltag zu integrieren, der von Verpflichtungen, Leistungsanspruch, Hektik und nicht zuletzt von Prüfungsphasen durchsetzt ist. Dabei ist es gerade in solchen Momenten wichtig, für kurze

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