Mannheim

Gesundheit

Hilfe bei Problemen mit dem Schlaf

Der bevorstehende Start des Sommers schenkt uns am 21. Juni den längsten Tag des Jahres, der mehr als 16 Stunden dauern wird. Und damit ist es ein Leichtes, die Nacht zum Tag zu machen. Dieses Phänomen gilt für so manche Menschen das ganze Jahr über – insbesondere bei Branchen mit Rund-um-die Uhr-Schichten. Die Woche der kürzesten Nächte nutzt die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und

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