Mannheim

Abendakademie

Seminar gegen Flugangst

Archivartikel

Dozentin Inge Glaubitz, ehemalige Chefstewardess mit 30-jähriger Flugerfahrung und Trainerin für Progressive Muskelentspannung, vermittelt am 2. November ab 18 Uhr an der Abendakademie, wie man in Zukunft entspannt fliegen kann. Es gibt Informationen zum Flugzeug und zum Flugablauf, individuelle Vorbereitung auf den Flug, Erlernen von Entspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Frage, wie man mit Ängsten umgeht. Die Kursgebühr beträgt 80 Euro, es wird in einer Kleingruppe von maximal zehn Personen gearbeitet. red