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1982 vermarktete Jane Fonda Aerobic als ihr Gymnastikprinzip.
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Vor allem bei Frauen wurde der Sport ...
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... daraufhin sehr populär.
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Die Ursprünge gehen auf den US-amerikanischen Arzt Kenneth H.Cooper zurück. Er entwickelte in den 1960er Jahren erstmals ein aerobes Training zur Stärkung von Herz und Lunge.
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Ende der 1980er Jahre wurde vermehrt über eine mögliche Schädlichkeit von Aerobic diskutiert und ...
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... der Boom brach ein.
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Seitdem nahmen vor allem tänzerische Elemente zu und zahlreiche Variationen von Aerobic entwickelten sich.
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Bei "Step-Aerobic" werden Übungen mit Hilfe einer Plattform ausgeführt.
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Auch Profi-Sportler wie der ehemalige Skispringer Sven Hannawald hielten sich durch "Step-Aerobic" fit.
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Beim "Aerodance" spielen tänzerische Elemente aus Jazz und Funk eine große Rolle.
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Bei "Kick Power" handelt es sich um eine Verbindung zwischen dynamischen Kampfsport- und Aerobicelementen.
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Aquarobics findet, wie der Name schon sagt, im Wasser statt.
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Seit 1995 gibt es Aerobic-Weltmeisterschaften.
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Inline-Aerobic auf Rollen - dieser Sportart sind offenbar keine Grenzen gesetzt.
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