Hockenheim

VHS Gemeinsam eine Woche lang Basenfasten

Ernährung im Gleichgewicht

Archivartikel

Hockenheim.Eine Basenfastenwoche bei der Volkshochschule beginnt am Freitag, 15. März. Die Auftaktveranstaltung findet von 19.30 bis 21.30 Uhr im VHS-Haus, Heidelberger Straße 16 a, statt. Weitere Kurstermine sind dann Montag, 18. März, und Freitag, 22. März. Basenfasten dient ähnlich dem Heilfasten der Entschlackung und Reinigung, schreibt die VHS.

Empfohlen werden ein bis drei Wochen als Kur. Die Teilnehmer erhalten Rezepte und Empfehlungen für den Alltag, um das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen halten zu können.

Im Kurs werden Strategien aufgezeigt, in Zukunft mehr auf das Gleichgewicht von Säuren und Basen zu achten. Außerdem gibt es für zu Hause ein umfangreiches Skript mit Empfehlungen zur Gesunderhaltung und leckeren Rezepten. Die Kursgebühr beträgt 36 Euro. zg

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