Hockenheim

DJK Neue Teilnehmer für Zumba-Kurs willkommen

Tanzend zu mehr Fitness

Die Zumba-Kurse der DJK, montags von 10 bis 11 Uhr und mittwochs von 19 bis 20 Uhr, in der vereinseigenen Halle am Nordring, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Mit Gabi Käsmacher steht eine autorisierte und lizenzierte Kursleiterin zu Verfügung. "Zumba kombiniert Aerobic mit überwiegend lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen", betont Käsmacher.

Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreographie mit Aerobic-Elementen, zum Beispiel mit Kniebeugen und Ausfallschritten verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. "Zumba-Fitness ist Tanzfitness für Jedermann. Jede Stunde ist wie eine Party", verspricht die engagierte Übungsleiterin.

Dies kann Klaudia Kahl von den DJK-Gymnastikfrauen, die den Kurs als "Warm up" für die anschließende Gymnastikstunde nutzen, nur bestätigen. "Uns macht es bei diesen flotten Rhythmen einfach riesigen Spaß". Zwischen sechs und vierzehn Teilnehmer im Alter zwischen elf und 62 Jahren nehmen regelmäßig an dem Kurs in der DJK-Halle teil.

Kursleiterin Käsmacher betont, dass die Teilnehmer jederzeit in den Kurs einsteigen können. Die Probestunde ist kostenlos, danach betragen die Gebühren für die Zehnerkarte für DJK-Mitglieder 50 Euro, für Nichtmitglieder 55 Euro. In den Ferien finden keine Kurse statt, heißt es in einer Pressemitteilung der DJK. Infos bei Gabi Käsmacher unter 0160/97 97 04 44 oder gkaesm@ hotmail.com. cry

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