Hockenheim

DRK Sanftes Yoga für die ältere Generation

Wohlbefinden und Vitalität

Archivartikel

Hockenheim.Gerade die Generation ab 50 profitiert sehr von den sanften Übungen des Yoga. Auf entspannte Weise, ohne Leistungsanspruch, erleben die Teilnehmer beim Kurs des DRK, wie der Körper beweglicher und kräftiger wird, das Gleichgewicht und die Konzentrationsfähigkeit sich verbessern, betont Elke Zimmermann.

Die sanften Übungen aktivieren die inneren Organe und fördern deren Durchblutung. So

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