Ketsch

TSG Neues Programm mit mehreren Kursen im Angebot

Thaiboxen und Dehnung

Archivartikel

Ketsch.Dehnen oder Stretching des gesamten Körpers kann einen Beitrag zu einem gesunden Lebensstil leisten, teilt die TSG über ihren neuen Workshop „Ganzkörperdehnung“ mit. Es löse vorhandene Muskelverspannungen, dehne verkürzte Muskeln und verbessere den Tonus. Dies führe dazu, dass muskuläre Dysbalancen vermieden werden und somit Fehlhaltungen vorgebeugt wird.

„Bevor die Muskulatur sinnvoll

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