Fitnessserie (Teil 6) - Christian Beck zeigt ein effizientes Bein-Po-Work-out / Der große Gesäßmuskel ist nur so stark wie die Muskeln, die ihn umgeben

Nach den Feiertagen an Schwachpunkten arbeiten

Von 
Ein Gastbeitrag von Christian Beck
Lesedauer: 
So geht die Brücke – eine intensive Übung. © Beck

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