Plankstadt

Neu in der VHS

Hatha-Yoga zur Entspannung

Archivartikel

Plankstadt.Die Volkshochschule (VHS) Schwetzingen bietet in der Mehrzweckhalle einen Kurs im Hatha-Yoga an. In diesem Kurs mit dem Schwerpunkt Entspannung lernen die Teilnehmer verschiedene Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude soll sich weiterentwickeln. Außerdem wird Stressvermeidung

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