Speyer

Wege aus dem Stress

Achtsames Atmen und Meditieren

Archivartikel

Speyer. Stress in seinen vielfältigen Erscheinungsformen macht auf Dauer krank. Je früher man die Symptome angeht, um so besser.

Ein Ansatz, der bei Stress erfolgversprechend ist, zeigt sich im bewussten und achtsamen Wahrnehmen des Augenblicks. Hierzu braucht es jedoch ein geschärftes Bewusstsein und ein achtsames In-der-Situation-sein.

Überforderung vermeiden

Bei dem

...
Sie sehen 49% der insgesamt 769 Zeichen des Artikels
Vielen Dank für Ihr Interesse.

Um diesen Artikel weiterzulesen, melden Sie sich bitte an oder wählen Sie eines der unten aufgeführten Angebote aus.

Einzelartikel kaufen:
Sie kennen diese Bezahlweise noch nicht?
Hier haben wir alle wichtigen Informationen für Sie.
Unbegrenzt lesen:
Digital-Abo
Das Online-Abo und die Digitale Zeitung.

Jetzt den 1. Monat für nur 0,99 € lesen

Kundenservice: 06 21/3 92-22 00
Das Wichtigste von heute
Newsticker Rhein-Neckar
Newsticker Schwetzinger Zeitung
Newsticker überregional
Meistgelesene Artikel
Neueste Artikel