Bild 1 von 10
14 Frauen erleben den Achtsamkeitsspaziergang aus dem Angebot der Volkshochschule Schwetzingen.
© Zeuner
Bild 2 von 10
Am Seeufer erklärt Heide Graze, wie man etwa ein Stück Melone intensiv genießt.
© Zeuner
Bild 3 von 10
Mitgebrachtes Eis sorgt für Kühlung.
© Zeuner
Bild 4 von 10
Nach einer Passage zum Thema "Zuhören und ausreden lassen" gibt es eine kurze Pause zum gegenseitigen Austausch.
© Zeuner
Bild 5 von 10
Referentin Heide Graze setzt mit der Klangschale Akzente.
© Zeuner
Bild 6 von 10
Partnerübungen, wie das Wegstück, bei dem eine Frau die Augen geschlossen hält und sich von der anderen führen lässt, gehören zur Erfahrung.
© Zeuner
Bild 7 von 10
Die Umgebung mit allen Sinnen aufnehmen, Formen und Strukturen entdecken, hier eine Wurzel auf dem Weg.
© Zeuner
Bild 8 von 10
Den Blick in die Weite lenken, die Gedanken fließen lassen.
© Zeuner
Bild 9 von 10
Der See bei Brühl verströmt idyllische Ruhe.
© Zeuner
Bild 10 von 10
Der See bei Brühl verströmt idyllische Ruhe.
© Zeuner
