Bürstadt

Gemeinsam fit bleiben

Archivartikel

Bürstadt.Die Frauengymnastik-Gruppe der TSG Bürstadt trifft sich immer mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr in der oberen Halle der TSG. Dieses Angebot von Ulrike Gebhardt richtet sich an Frauen ab 40 Jahren und soll vor allem die Beweglichkeit fördern. Trainiert werden mit Musik alle möglichen Gymnastikarten und Trends, wobei jede Teilnehmerin ihre eigene Intensität bestimmt. Im Wechsel kommen Bauch-, Beine-, Po- und Rückenfit-Übungen, Aerobicelemente und Handgeräte wie Hanteln, Bälle, Stäbe, Seile oder Stretchbänder zum Einsatz. Ulrike Gebhardt legt besonderen Wert auf regelmäßiges Training bis ins hohe Alter und betont, dass natürlich auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Auch bei diesem Angebot der TSG Bürstadt sind interessierte Damen zum Schnuppern willkommen. red

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