Lampertheim

Haus Billau Seminarreihe startet am 21. Juli

Mit Meditation zur Ruhe

Archivartikel

Hofheim.Mit Atem und Meditation beschäftigt sich eine neue Seminarreihe im Hofheimer Haus Billau. Diese wird angeboten am Samstag, 21. Juli, von 15 bis 17 Uhr von der Atemtherapeutin und Meditationsleiterin Britta Sattig.

Im ersten Teil des Seminars geht es um den Atem, der vielfältige Wirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden hat. Tiefes Ausatmen hilft dabei, Anspannung, Schreck, Wut,

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