Lampertheim

Haus Billau Yoga-Lehrerin bietet Seminar an

Wirkung des Atmens

Hofheim.In der Begegnungsstätte Haus Billau findet am Samstag, 5. August, zwischen 14 und 17 Uhr ein weiteres Seminar statt. Diesmal dreht sich alles um das Thema Atem. In allen Lebenslagen bietet das Atmen Möglichkeiten, die Menschen zu beruhigen, zu zentrieren, aktivieren, wärmen, kühlen, Schlaf zu fördern, Blutdruck zu regulieren und vieles mehr. An diesem Nachmittag können Teilnehmer die Wirkung erforschen, die das Atmen für das Wohlbefinden und die Gesundheit bietet.

Die leicht erlernbaren Übungen können gut im Alltag integriert werden und sind - laut Veranstalter - ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. 30 Euro beträgt die Teilnahmegebühr. Mitzubringen sind Wasser, Übungsmatte, Decke und ein Meditationskissen (wenn vorhanden). Die Leitung des Seminars übernimmt Luna-Yoga-Lehrerin Britta Sattig, die Weiterbildungen in Atem- und Empfindungstherapie sowie Heil-Yoga absolviert hat. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. fh

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