Viernheim

Muskelentspannung: Neuer Kurs beginnt am 20. Januar

Autogenes Training und Bewegung

Archivartikel

Viernheim. Unter dem Motto "Von Anspannung zur Entspannung" beginnt am Mittwoch, 20. Januar, um 19.45 Uhr ein neuer, von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannter Entspannungskurs zur Stressbewältigung im Alltag. Diplom-Sportlehrerin Silke Heidemann vermittelt einen gezielten Einstieg in die Entspannung mit autogenem Training. Vielfach kurz erprobt und doch wieder verworfen wird diese

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