Viernheim

Kursbeginn

Einfach dem Fett weglaufen

Archivartikel

Viernheim. Unter dem Motto "Lauf dem Fett weg" findet ab 14. Januar um 19 Uhr ein sechsstündiger Lauf-ABC-Kurs für Einsteiger statt, die das richtige Joggen erlernen und ihre Technik unter fachlicher Anleitung verbessern wollen. Der Kurs findet im Waldstadion unter Flutlichtbedingungen statt. Mittelpunkt sind laufspezifische Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie ein individuelles

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