Viernheim

Lauftreff Kombikurs Nordic Walking und Rückenfit startet

Gesundheit durch Bewegung

Archivartikel

Viernheim.Der Viernheimer Lauftreff bietet im August einen Kombikurs zu den Themen Bewegung und Kräftigung mit Nordic Walking und Rückenfit an – ein gesundes Rücken- und Ausdauertraining. In der Gruppe macht das auch noch doppelt Spaß.

Eigentlich sollte der Mensch aufrecht gehen, durch den Bewegungsmangel verkommen wir aber immer mehr zu „Sitzern“. Wer unter mehr oder weniger regelmäßigen Kopf-

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